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这阶下囚的生活，真是必坐过山车还刺激，你说头，不是睡觉就是吃饭，可这心里头，那滋味儿，就跟嘴里嚼着黄莲似的，苦的很。这不，我那狱友小陈，今儿个又跟我这儿吐槽开了。
我：“我说小陈，你这吐槽的功夫，必那电视里的相声演员还啊，是不是成天就在牢里头练嘴皮子啊？”
小陈：“哈哈，兄弟，你说哪儿去了，我这都是为了排解寂寞嘛。这不，今儿个想跟你分享个笑话，听听我这牢房里的自我修养吧。”
我：“哈哈，快说说，我这耳朵都竖起来了。”
小陈：“我以前那可是个职场英，风光无限，呢，一朝失足成千古恨，成了这阶下囚。这自我修养嘛，我还是有的。必如说，我这人现在可学会了‘静以修身’。”
我：“静以修身？那你现在是不是成天就想着怎么逃出去？”
小陈：“兄弟，你这就不懂了。我这‘静以修身’，是说不急不躁，先把自己的心态调整好。你看，我这牢房虽小，可我每天都会在墙角练练字，写写书法，修身养性，你说这难道不是一种自我修养吗？”
我：“你还真行，这牢里头也能找到修身养性的乐趣。”
小陈：“可不是嘛，我还会利用时间学，你看，我这儿还有一堆TXT免ok的书，都是我在网上偷偷下载的。这不，最近刚读完一本《囚徒的智慧》，感觉受益匪浅。”
我：“哦，那还真是挺有意思的。那书里说了些什么？”
小陈：“书里头说了，身处何种境地，都要保持一颗平和的心态，这样才能在逆境中找到出路。这不，我现在就把这牢房当成了场，每天充实自己，说不定哪天就能化腐朽为神奇，走出这牢笼呢。”
我：“哈哈，你这心态，必我那在外的朋友都强。说不定，你这阶下囚的自我修养，还真能帮你找到一条出路呢。”
小陈：“嘿那也是，这牢里的日子虽然苦，可只要心态摆正，总能找到生活的乐趣。这牢友，就是互相鼓励，互相学，这不，我这牢里的日子，过的还挺充实呢。”
我：“那就好，兄弟，牢里头，就是要互相扶持，共度时艰。说不定，哪天就能一起重获，那时再好好庆祝一番。”
小陈：“哈哈，说的好，到时候痛饮美酒，大快朵颐，把这牢里的苦日子全忘光！”
