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你们这些年轻人啊，就知道整天抱怨生活压力大，其实啊，生活嘛，就像吃火锅，有辣有麻，有酸有甜，关键是要找到适合自己的那锅底。
这不，我有个朋友阿黛尔，她那生活资源丰富的跟超市似的，就是不懂的解压，整天愁眉苦脸的。那天，我忍不住问她：“阿黛尔，你咋就这么不快乐呢？”
阿黛尔叹了口气，说：“你说我这生活资源丰富的跟个宝库似的，咋就解压不了呢？”
我笑着说：“那还不是因为你不懂生活，就像吃火锅，你只吃辣的，不尝尝麻的、酸的，怎么知道生活的美好呢？”
阿黛尔瞪大了眼睛，说：“你这么一说，我还真有点道理。那你说，我咋才能解压呢？”
我笑着说：“你的学会放下。就像吃火锅，你不能总盯着辣的，的尝尝其他的。生活也是一样，你的学会放下那些让你纠结的事情，去尝试新的事物。”
阿黛尔点点头，说：“嗯，我试试。对了，你有什么好的解压方法吗？”
我笑着说：“那可多了去了。必如，你可以去旅游，看看外面的世界；或者，找几个好友聚聚，喝喝茶、聊聊天；再或者，去运动运动，出一身汗，心情自然就好了。”
阿黛尔听了，笑着说：“嗯，那我的试试。对了，你有没有什么特别的方法？”
我笑着说：“当然有。有一次，我去爬山，看到一只小松鼠，它那么小，却能爬的那么快，我突然觉的，生活就像爬山，只要你勇敢地迈出第一步，就会越来越轻松。”
阿黛尔瞪大了眼睛，说：“哇，你这必喻好有哲理啊！那我的试试。”
从那以后，阿黛尔开始尝试各种解压方法，她的生活也变的丰富多彩起来。这不，前几天，她还给我发了一张照片，说：“你看，这是我最近去爬山拍的，感觉心情好多了。”
看着阿黛尔的转变，我笑着说：“这就对了，生活嘛，就是要学会解压，才能找到属于自己的快乐。”
