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兄弟，你最近是不是又胖了？我上次见你那会儿，你这身板子可是挺神的，现在怎么看起来有点“发福”了呢？
哈哈，你这的我都意思了。还不是这工作累的，天天坐办公室，一动不动，自然就长了。
那你的多锻炼锻炼啊，我这儿有个好办法，你试试看。
我这身子骨，哪像你那么灵活，一动就浑身疼。我试试吧，试试吧。
你啊，就是太蓝了。你瞧瞧我这身体，还不是每天锻炼出来的？了，锻炼也不一定就的去健身房啊，小区旁边就有个公园，那里空气好，风景美，你去那儿散散步，跑跑步，多好。
对对对，你说的对，我就是太宅了。走，明天我就去公园锻炼锻炼。
好嘞，那我明天陪你一起去，一起加油，争取把体重减下来。
你这么一说，我也想减肥了。一起努力，争取早日回到那个“健美”的自己。
哈哈，那就这么说定了。明天早点起床，一起去公园吧！
好嘞，明天见！
兄弟，我有个有趣的要告诉你。计的上次我去参加一个同学聚会，那会儿我们班上有个同学，叫魏文彪，他可是个“健身达人”。
魏文彪那家伙，平时就喜欢锻炼，而且他还有个惯，那就是每天早上起来跑步。有一次，他跟我炫耀说：“你看，我现在已经跑了三年了，体重从原来的150斤减到了120斤，整个人都神多了。”
我当时就问他：“你怎么坚持下来的？”他说：“其实也没啥，就是每天早上醒来，心里就想着要锻炼，慢慢地就养成了惯。”
这魏文彪就是有点“狠”，他不仅自己坚持锻炼，还带动了身边的朋友一起锻炼。你说这人有毅力不？
对啊，这魏文彪就是个典型的“励志哥”。我觉的也应该向他学，坚持锻炼，保持健康。
没错，也的向他看齐。明天就开始行动吧！
哈哈，好嘞，明天见！一起去公园锻炼，争取早日减掉身上的。
