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莫晓梅：“张医生啊，你说我这腰疼的跟什么似的，是不是年大了，骨头就使了？”
张医生：“晓梅，你这的，哪儿能跟年大小扯上呢？你这不是工作累的吗？坐久了，肌紧张，骨头自然就难受了。”
莫晓梅：“张医生，您这是按慰我还是这么认为的呢？我这腰疼的跟装了弹簧似的，一动就咔咔响。”
张医生：“你这形容的还挺生动。也不是不能治。先从调整坐姿开始，你可的计的，坐的直直的，别老弓着背。”
莫晓梅：“张医生，我这腰疼起来，简直就像背了个水桶，一提就疼的要命。您说，我这是不是缺钙了？”
张医生：“缺钙是可能，但这也不一定。的先做个查，看看骨头密度怎么样。你平时也的补钙，多吃点牛、豆腐这些。”
莫晓梅：“我这人就是粗心，张医生，您说我这补钙补的对不对路子啊？”
张医生：“你这就别管那么多啦，只要吃了，多少总有点效果。，你还有其他的营养摄入吗？”
莫晓梅：“营养啊，我这人就是能吃，米饭面条馒头，样样来，可就是没觉的身体好啊。”
张医生：“你这叫‘饱汉子不知饿汉子饥’。营养的均衡，不能光顾着吃。多吃点蔬菜水果，补充维生素和纤维。”
莫晓梅：“张医生，您说的对，我这的改改饮食惯。对了，您说说，您年轻的时候，有没有类似的经历啊？”
张医生：“哈哈，我这人年轻时候啊，也是个‘运动达人’。那时候，经常打球，累的跟狗似的，可身体倍儿，吃嘛嘛香。”
莫晓梅：“那您肯定有经验。张医生，您教教我，我这腰疼的我都弹了，怎么才能恢复的快一点呢？”
张医生：“晓梅，你这是找对人了。我给你推荐几个小动作，你每天坚持做，保证见效。计的，动作要轻柔，别急功近利。”
莫晓梅：“好的，张医生，您就放心吧，我一定好好练。谢谢您啊！”
