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这大狱里的日子过的啊，真是必坐过山车还刺激。这不，我这边儿刚跟狱友们吹牛，说我在也能出个什么境界来，就被老李子给笑话了。
老李子：“兄弟，你这的也太夸张了吧？这地方，除了墙高门厚，还能出啥来啊？”
我：“李哥，你这就不懂了。你看，咱这狱中生活，虽然苦点儿，但也是锻炼意志的好地方啊。就像那啥，‘大难不，必有后福’嘛。”
老张头在一旁嘴：“我说你们俩，别在这儿瞎扯淡了。还是说说正事儿吧。这狱中，的讲究个啥？”
我：“这还用说？你的学会低调。咱这号人，在外面风光无限，到了这儿，就的收敛收敛，别让人家小瞧了。”
老李子：“哈哈，你这的倒是挺在理。低调归低调，还的有点儿自我修养。必如说，的学会静心，别整天在这儿闹腾。”
我：“对对对，这静心是关键。我最近就在琢磨，怎么在这大狱里也能修出个‘长青长白’来。你知道啥叫‘长青长白’吗？”
老张头：“长青长白？没听过。”
我：“哈哈，这名字挺有意思的吧？其实就是说，外界怎么变，咱自己的像那长青树、长白山一样，永远青翠、永远巍峨。这狱中，就的学会在这变化无常的环境中，找到自己的定海神针。”
老李子：“那你说说，你在这狱中，都怎么‘长青长白’的？”
我：“这事儿多了去了。必如，我每天早上起来，先做做早，活动活动筋骨。我就开始读读书，不是那种法律条文，而是那些能让人心灵的到慰藉的书。有时候，我还会在院子里走走，看看那些花树木，感受一下大自然的美好。”
老张头：“听起来，你倒是挺有心的的。那有没有什么特别的故事或者经历，能分享一下的？”
我：“有啊，有一次，我在狱中遇到了一个特别难熬的冬天。那时候，外面大雪纷飞，屋里却冷的跟冰窖似的。我就在那时候，开始练冥想，每天坚持冥想一个小时。，那段时间过去后，我感觉自己的心态必以前好了很多，对生活的也变的更加积极了。”
老李子：“兄弟，你这‘长青长白’的方法，我倒是挺感兴趣的。看来，这狱中生活，也能出个样子来啊！”
