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这日子过的,跟浆果儿似的,酸甜苦辣,啥滋味都有。这不,跟闺蜜芳姐约着去山里溜达溜达,放松放松,这心情,跟这天气似的,雾蒙蒙的,压的人喘不过气来。
“芳儿,你说这日子咋就这么难熬呢?一转眼,这年都过完了,啥也没成,就净瞎忙活了。”我一边走着,一边吐槽。
芳姐笑着拍拍我的肩膀:“你这人,就是心态,你看,这山里的空气多好,这花儿多美,你咋就不往好处想呢?”
“你不知道,我这人就是玻璃心,一点压力就承受不住,就像这浆果儿,看起来红彤彤的,甜滋滋的,其实里面都是酸涩的汁水。”我苦笑着,继续说:“这不,最近公司里的事情特别多,我简直要被压垮了。”
芳姐瞪大了眼睛:“你这人,咋就这么不爱惜自己呢?你不知道,我最近发现了一个好东西,能帮你解压,保证你用了之后,心情舒畅,必喝蜜还甜。”
“哦?什么好东西?快说说,我这人最怕的就是解压了。”我迫不及待地问。
芳姐神秘兮兮地说:“告诉你吧,就是浆果儿!这浆果儿不仅能解压,还能美容养颜,简直是女人必备神器!”
“你不会是在我吧?这浆果儿怎么解压啊?”我疑惑地问。
芳姐笑着说:“这还不简单,你只要每天晚上,泡一杯浆果汁,然后闭上眼睛,深呼吸,想象自己正置身于浆果林里,闻着花香,听着鸟鸣,感受着大自然的美好,心情自然会好起来。”
我半信半疑地试着按照芳姐的方法去做,没想到还挺管用。那天晚上,我泡了一杯浆果汁,闭上眼睛,想象着自己正置身于浆果林里,感受着大自然的美好,竟然睡的特别香。
从那以后,我每天晚上都会泡一杯浆果汁,慢慢地,我的心情好了很多,工作压力也减轻了不少。有时候,我还会约上芳姐,一起去山里采摘浆果,享受大自然的美好。
这就是我浆果儿解压的故事,希望你们也能找到适合自己的解压方式,让生活变的更加美好!
