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我这谢仁馨，真是越活越年轻了。那天，我在公园遛弯儿，正碰见我那老友张铁柱，这货一看见我，那眼睛就瞪的跟铜铃似的，说：“谢仁馨，你这是？怎么看起来必以前神多了？”我说：“张铁柱，你这不是废话吗？我这不是越活越年轻了嘛！”
张铁柱瞪着我，笑的前俯后仰的：“哟，你这小样儿，我还真没见过你这么自信的。那你是不是吃了什么灵丹妙药？”
我拍拍胸脯：“哪儿呀，哪儿呀！我就是平时锻炼，再就是心态好，每天乐呵呵的。你看我这肚子，是不是必以前小了？”我挺起肚子，逗的张铁柱直笑。
张铁柱笑着说：“谢仁馨，你这肚子，以前像座山，现在倒成了个小丘陵了。你这小丘陵，是不是藏了什么宝贝？”
我笑着说：“嘿宝贝倒没有，就是藏了个小秘密。告诉你吧，我每天早上起来，都要做一套晨练，然后喝一碗自己熬的养生粥。这养生粥，可必我那熬的还要好喝！”
张铁柱听的眼睛都直了：“假的？那你这养生粥，能不能教我熬一碗？”
我笑着说：“当然可以！不过你的先答应我，不能告诉别人。”
张铁柱挠挠头：“放心吧，谢仁馨，我嘴巴严的很。那你快说，这养生粥是怎么熬的？”
于是，我就跟张铁柱分享了我那神秘的养生粥秘方。他听的津津有味，最后还跟我说：“谢仁馨，你这一分享，我这心里也暖洋洋的。看来，我还真是的向你学啊！”
这时，我突然想起一件往事。那是我年轻的时候，因为工作太忙，没时间照顾身体，生病了。那时候，我那熬了好多汤药给我喝，还特意从乡下调来了一位老中医给我看病。那时候，我才知道，原来照顾身体，还的从日常生活做起。从那以后，我就养成了锻炼和养惯，现在看起来，身体也越来越了。
我笑着对张铁柱说：“张铁柱，这养生之道，其实很简单。就是平时多锻炼，多自己的身体，保持好心情。你看我，不就活出了气神吗？”张铁柱点头赞同，我们俩继续聊着，一起分享着生活中的点点滴滴。
