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你说这人生啊,就像那饺子,一个一个地吃,总有吃不完的时候。这不,今天跟你说说我的情感陆琪,这名字听起来是不是有点奇怪?哈哈,别急,听我慢慢道来。
那天,我在朋友圈看到一个朋友发的情感陆琪的整理多少,心想:“这什么玩意儿?看起来挺有意思的。”于是,我点开看了看,发现,这东西还真是挺有道理的。就像那句的:“整理情绪,就是整理生活。”还真是那么回事儿。
我跟朋友聊天,说道:“你说这人生,怎么就这么复杂呢?有时候,我们明明知道应该怎么做,但就是不住自己的情绪。”
朋友笑了笑,说:“那是因为你没有学会整理情绪啊。就像那衣服,穿久了,就会乱糟糟的,不整理一下,怎么穿的舒服呢?”
我点点头,觉的朋友说的有道理。于是,我开始尝试着整理自己的情绪。每天早上,我都会拿出几分钟时间,把当天可能会遇到的事情想一遍,然后告诉自己:“遇到什么,都要保持冷静,被情绪左右。”
就这样,过了几天,我发现自己的心情确实好了很多。有时候,遇到一些让人不开心的事情,我也能够很快地调整过来,不再让情绪到自己。
有一天,我在朋友圈看到一个朋友的动态,说她最近心情,原因是和男朋友吵架了。我赶紧给她发消息,按慰她:“别担心,整理一下情绪,事情就会好起来的。”
朋友回了一个笑脸,说:“谢谢你,陆琪。你说的对,我确实应该整理一下情绪。毕竟,人生就像那饺子,一个一个地吃,总有吃不完的时候。”
我哈哈一笑,觉的这的真好。是啊,人生就像那饺子,一个一个地吃,总有吃不完的时候。只要我们学会整理情绪,就能吃的更加开心。
计的有一次,我在整理情绪的过程中,遇到了一个难题。那天,我因为一件小事和同事吵了起来,心情非常。回到家,我把自己关在房间里,想着怎么解决这个问题。
后来,我想起了情感陆琪的整理多少,于是按照步骤开始整理情绪。我告诉自己:“这次吵架,是因为我们沟通不畅,而不是因为对方有问题。我应该主动,而不是一味地责怪对方。”
就这样,我调整了自己的心态,主动向同事。,事情很快就解决了,我们的也变的更加融洽。
通过这次经历,我深刻体会到了整理情绪的重要性。人生就像那饺子,一个一个地吃,总有吃不完的时候。只要我们学会整理情绪,就能吃的更加开心。你说是不是这个理儿?
