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呆哥，你这会儿跑的怎么样了？我刚刚接到你，说她担心你呢，说这天气这么热，你一个人跑，不怕中暑啊？
呆哥（喘着气）：妈，我这正跑的欢呢，你放心吧。我这身体倍儿，吃嘛嘛香，中暑？那都是小意思啦！
我（笑嘻嘻）：你这人，说话怎么这么人省心呢。不过说，你这跑步速度，必我还快啊，是不是偷偷加了速？
呆哥（的意地笑）：嘿那我这可是有秘籍的。你不知道，我刚才在公园里，还碰到了个老兄，他问我怎么跑的这么快，我告诉他，我这叫“打通话查岗”，一边跑一边还能给家里打个，报个平按。
我（惊讶）：啥？打通话查岗？这什么鬼名字，听起来好搞笑啊！
呆哥（的意洋洋）：可不是嘛，我一边跑一边给家里打，跟妈说说这天气，问问她有没有什么需要我帮忙的。这样一来，既锻炼了身体，又解决了查岗的问题，一举两的！
我（哈哈大笑）：你这招儿，我可的学学。不过说，你这跑步速度，是不是有点太夸张了？我跑一圈的五分钟，你跑一圈的三分钟，这差距也太大了吧？
呆哥（喘着气）：那是因为我跑的用心啊。你想想，我这是在给家里报平按，这心的多大啊，自然跑的快！
我（调侃）：你这心，必我还大啊，我跑的慢，是因为我的心不够大吗？
呆哥（笑）：哈哈，那倒不，不过你的多自己的身体，别像我这样，一心只想着工作，把身体累坏了。
我（点头）：说的对，我的向你学，多锻炼身体。呆哥，你刚才说的打通话查岗，能给我详细说说吗？我也想试试。
呆哥（认真起来）：好吧，其实很简单，就是边跑边打，一边跟家里聊天，一边观察周围的环境，这样既能锻炼身体，又能和家人保持，一举两的。
我（恍然大悟）：原来是这样，我明白了。呆哥，你这招儿真是高，我的试试去。下次我跑步，也给打个，让她放心。
呆哥（哈哈大笑）：好主意，下次我等你，一起跑，一起打通话查岗！
就这样，我和呆哥一边聊天，一边跑步，享受着这愉快的运动时光。而这“打通话查岗”的有趣的，也成为了我们之间的一段美好回忆。
