每天工作七小时？不，朝九晚五只有八小时！

每天工作七小时？不，朝九晚五只有八小时！

1. 上班时间不代表工作时间。

2. 工作时间内保持高效工作状态。

3. 合理安排工作和休息时间，保持身心健康。

每天工作七小时并不是不可能，只要充分利用工作时间，合理安排工作和休息时间，才能达到高效工作和身心健康的平衡。