安住当下：佛教教义的实践之道

安住当下是佛教教义的实践之道，要：

1. 放下过去的执念，不要沉迷于回忆和怨恨。
2. 不要担心未来，珍惜眼前的每一天。
3. 专注当下的事情，不要分心于其他事情。

只有这样，才能真正地享受生命中的每一刻，感受到它的美好和珍贵。